6 、成做出经餐班根据喜欢的典英口感自行掌握。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。式早码放好烟熏三文鱼后 ，尼迪柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、克蛋火腿1片 、也可以在水中加入白醋 ，但需要小心操作 ，
2 、蛋黄2个 、中间翻面一次。加入5ml苹果醋 。再摆上菠菜。请自行判断 。我用的是170度 ，如果水不够热 ，最后放上水波蛋 ，
5 、不要搅动 ，水开后关小火 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
5 、
14 、而不是隔热水打发 ，水一定要煮沸 。
16 、
13 、保持比小开锅再小一点的火力，制作荷兰汁时，
18 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。滴入几滴白醋 。避免把蛋液烫熟 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。无粗泡。注意一定要一点一点的加入 ，容易把鸡蛋至熟 。
3 、
原料：吐司2片 、吐司烤干 ，捞出用清水冲洗沥干 。
12、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，也可以微波低温融化 ，
11 、菠菜用热水焯烫5秒，菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、
友情提示：
1 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
4 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，
烟熏三文鱼3片 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，盐1/4茶匙(约1克) 、避免弄破 。器皿不要贴在热水上 ，然后转小火 ，更加光滑利落 。浇上荷兰汁即可食用 。放在火腿上。切碎的菠菜更加方便食用 。隔热气打发鸡蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、打入鸡蛋 。包裹住蛋黄后捞出 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，90秒左右 。液体膨大绵细 ，烧一锅开水，拌匀后加入盐 、17 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，相比较容易打发 。吐司用烤箱烤制微脆 ，黄油200克 、时间和火力要掌控好 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
3 、我还做了一个烟熏三文鱼的，打至颜色发白 ，可以帮助鸡蛋成形 。
4、
7 、
10 、黄油可以隔水融化 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。具体所需的时间跟火力有关 ，约10分钟左右 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。
9 、鸡蛋2个、
15 、
2 、
8 、
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